Çocukların Boy Uzamasın da Etkili Olan Yiyecekler 28 Ekim 2019 Bir çocuğun boy kısalığının nedeni yetersiz beslenmesinden kaynaklanmış olabilir.Yeterli ve dengeli beslenme; yeterli oranda vitamin, mineral ve protein alımıyla doğru orantılıdır. Boy uzatan gıdaların temel içeriği bol miktarda kalsiyum içeriği ve D vitaminden kaynaklanmaktadır. Boy Uzatan Besinler: - Süt ve süt ürünleri, - Brokoli, - Kuru meyve, - Susam, - Et, Tavuk, Balık, - Lahana, - Susam ve Tahin, - Muz, - Kuruyemişler, - Yumurta, - Yeşil yapraklı sebzeler, - Keçiboynuzu,