Sebzeli Makarna Dilimi Tarifi 07 Temmuz 2020 Sebzeli Makarna Dilimi Tarifi Hazırlama Süresi: 10 dak. Pişirme Süresi: 30 dak. Zorluk Derecesi: Orta kolaylıkta Porsiyon Sayı: 4 kişi İçindekiler: 100 gr. Makarna 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ 1 adet biber, dilimlenmiş 1 küçük kabak, rendelenmiş 100 gr tane mısır 4 adet yumurta 2 kaşık yarım yağlı süt 50 gr az yağlı cheddar veya kaşar peyniri 1 tutam karabiber Yeşillik, servis için Bir dilim için besin değerleri; 242 kcal 15 gr protein 23 gr karbonhidrat 9.1 gr yağ( 3.3 gr doymuş) 3.9 gr lif 162 mg sodyum (0.4 gr tuz eşdeğeri ) Hazırlanışı: Makarnayı 10-12 dakika yumuşayana kadar haşlayın. Soğuk sudan geçirip süzgece dökün. Makarna yerine 225 gr kadar patates de kullanabilirsiniz. Ocağa aldığınız tavaya bitkisel yağı koyup biberleri 3-4 dakika yağda çevirin. Ocaktan aldığınız tavaya kabak, mısır ve makarnayı ekleyip iyice karıştırın. Yumurtaları kırıp sütle çırpın. İçine peynir ve baharatlar ile karabiberi ekleyin. Karışımı tavaya ekleyip kısık ateşte 4-5 dakika karıştırmadan pişirin. Bu arada fırını orta derecede ısıtın. Karışımı üzeri kızarana kadar yaklaşık 4-5 dakika fırınlayın. Dilimleyerek sıcak, ılık veya soğuk bir şekilde yeşillik ile servis edebilirsiniz. Kaynak:https://hsgm.saglik.gov.tr/tr/pratik-tarifler/liste/sebzeli-makarna-dilimi-tarifi.html