/ GÜNDEM

Zamanı Verimli Kullanabilmek!

09 Ocak 2020

Zamanınızı yeterli kullanamadığınızı düşünüyorsanız, ne zaman hafta sonu geldi? Haftaya yeni başlamıştık diyenlerdenseniz bu makale size faydalı olacaktır. 

Öncelikle bir gününüzü nasıl geçirdiğinizi düşünüp değerlendirmeniz gerekiyor.Örneğin;

- Sosyal yaşam ve aktiviteler
- İş/okul, eğitim
- Egzersiz, kültür fizik ve spor
- Yemek
- Kendinize ayırdığınız zaman ve kişisel bakım
- Hobiler, eğlence
- Uyku ve dinlenme

Ne kadar zamanınızı alıyor.

Bunları belirledikten sonra önem sırasına göre onlara ayırdığınız zamanı belirlemek önemlidir.İhtiyacınız olan uyku saati, beslenmeye harcadığınız süre, kendinize ayırdığınız zaman gibi...İhtiyacınız olan bu temel ihtiyaçlarınızı karşılamadan veya bu ihtiyaçlarınıza az bir zaman ayırmanız hem yorulmanıza hem de yaptığınız planlara sadık kalmanıza engel olur.Bunun önüne geçmenin yolu dengedir.Bu dengeyi sağlayabilmek için bazı tavsiyelerimiz olacaktır.

- Hedeflerinizi belirleyin

- Sabırlı olmayı unutmayın; kendinizi tanımak, verimli saatlerinizi yakalamak, kapasitenizi anlamak zaman alacak bir süreçtir.

- Yazın; Yazmak planınıza odaklanmanızı sağlar ve  hayata geçirmenize de yardımcı olur.

- Planlarınıza sadık kalabilmelisiniz. Verimli olduğunuz saatleri belirlemeli ve planınızı buna göre hazırlamalısınız.Planınızı yerine getirebilmek için
 gerekirse çevrenizdekilere ‘hayır’ diyebilmelisiniz.

- Zamanın tuzaklarına dikkat! Bu tuzakları görmeli ve uzak durmayı başarmalısınız

Zamanınızı verimli ve planlı geçirmenize engel olan birçok tuzak olabilir. Bu tuzakları görmeli, tanımalı ve uzak durmalısınız.Bunlar neler olabilir;

- Beklenmeyen ziyaretler
- Yanlış bilgi
- Birden fazla işle uğraşmak, bitirmeye çalışmak
- Sosyal medya
- Her işi bizzat yapmaya çalışmak
- Hayır diyememek
- Unutkanlık
- Kararsızlık ve erteleme
- Düzensizlik, dağınıklık 
 

YORUMLAR


Yorum Yap


Girilecek rakam : 545721
Lütfen yukarıdaki rakamları yazınız.