Çocuğunuza Bağırmaya Engel Olacak Öneriler! 19 Kasım 2019 -Öncelikle kendinize hakim olunuz. -Siz ve çocuğunuz sakinleşene ve sorunu çözünceye kadar çocuğunuzu bırakmayın aynı ortamda durmaya devam ediniz.. -Çocuğunuzun tuhaf ve ilginç hareketleri ya sizi güldürtecek ya da delirtecektir.Yine de siz gülmeyi tercih edin. -Şarkı söylemeye çalışın gerginliğinizin azalacağını göreceksiniz. -Kötü bir davranış ile başa çıkabilecek duruma gelene kadar, uzaklaşmayı seçebilrsiniz. -İçinizden ona kadar sayın.Nasıl sakinleştiğinizi, kalp atışlarınızın yavaşlayıp daha sakin düşünmeye başladığınızı göreceksiniz. -Egzersiz yapmaya çalışın.Her türlü hareket endorfin hormonunu salgılayarak sakinleşmenize yardımcı olacaktır. -Mutlaka dinleyin.Söyleyecekleri yumuşamanıza ve sakinleşmenize yardımcı olabilir.Cezayı gerektirmeyebilir. -Derin derin Nefes alıp verin.Beyninize giden oksijen daha sakin ve net düşünmenizi sağlayacaktır. -Çocuğunuza rahatsız olduğunuz davranışı ile ilgili sorular sorarak,daha sonraki zamanlar için nasıl daha iyi davranacağını sorgulayınız. -Temizlik yapmak stresi azaltan eniyi yöntemlerden biridir. -Çocuğunuzla birlikte dışarı çıkın.Tempolu iyi bir yürüyüş hem size hem de çocuğunuza iyi gelecektir. -Empati yaparak kendinizi çocuğunuzun yerine koyun.o da kötü bir durum yaşamış ya da kötü bir anında olabilir.